A pandemia de Covid-19 trouxe mudanças significativas nas relações sociais e intensificou as discussões sobre transtornos mentais como ansiedade e depressão, além do aumento da procura por atendimento psicológico. Campanhas como o Setembro Amarelo se concentram na conscientização sobre a prevenção do suicídio — mas as demais oportunidades para ampliar esse debate também devem ser aproveitadas.
O cuidado com a saúde mental deve estar no centro da estratégia
Colaboradores saudáveis e felizes são mais produtivos e contribuem para o desenvolvimento da organização. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, milhões de pessoas sofrem de depressão e ansiedade em todo o mundo, e estima-se que o impacto disso na economia global chegue a cerca de US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade.
Por outro lado, a mesma organização aponta que cada dólar investido em ações de promoção da saúde mental e do bem-estar tende a retornar de forma multiplicada em produtividade. Fica claro, portanto, que um ambiente de trabalho no qual os profissionais desfrutam de bem-estar emocional deve ser uma prioridade para as empresas.
Como construir esse ambiente
Em primeiro lugar, a construção de um ambiente saudável começa com a valorização, o respeito e o apoio constante aos colaboradores. Quando os profissionais se sentem acolhidos, a probabilidade de buscarem ajuda quando necessário cresce de forma consistente — e o risco de burnout diminui.
Criar um espaço aberto para discussões sobre saúde mental é essencial para o bem-estar coletivo. Empresas que implementam programas de desenvolvimento pessoal, incentivam a inovação por meio de projetos desafiadores e mantêm canais de escuta contribuem para a criação de um propósito claro no ambiente de trabalho.
Práticas de valorização e reconhecimento, como feedbacks positivos, elogios públicos e programas de recompensa, são fundamentais para a motivação e o bem-estar emocional. Reconhecer o esforço e a contribuição dos profissionais para o alcance das metas individuais e da empresa ajuda a construir um ambiente de apoio e pertencimento, essencial para manter uma atmosfera saudável.
Qual o papel do líder nessa construção
Nesse contexto, gestores e líderes têm um papel crucial. Eles devem ser os primeiros a incentivar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, promovendo pausas regulares, flexibilidade no trabalho e a desconexão digital fora do expediente. Quando os líderes falam abertamente sobre saúde mental, criam um ambiente seguro para que os colaboradores se exponham livremente.
Durante o Setembro Amarelo, as empresas podem aproveitar o momento para ações de conscientização, promovendo rodas de conversa e palestras. Workshops e treinamentos sobre saúde mental, além de benefícios como assistência psicológica, são formas eficazes de apoiar os colaboradores. Revisar políticas internas e criar grupos de apoio são passos fundamentais para fortalecer um ambiente de trabalho inclusivo e acolhedor.
Portanto, este é o momento para as empresas demonstrarem seu comprometimento, criando um espaço onde o bem-estar mental seja uma prioridade constante — não apenas em setembro, mas ao longo de todo o ano. Afinal, colaboradores saudáveis e felizes são mais produtivos, engajados e leais, o que se reflete diretamente no sucesso da organização.